6時半に床を出た。

7時半から作画。あつ森ポモドーロを流しながら、20分で6ページ、4時間で25ページの背景を終えた。

嫌なことがあり元気がないので、外食に来た。いつも休憩は1時間だが、1時間なんて考え事をしてたらあっという間だ。自分の心の中のガキに「2時間いたら満足できるの？」と問うたら「うん！」という笑顔が返ってきたので、もーしょうがねえな〜と思い、最近控えていたドリンクやデザートを食べた。

よく行くファミレス、The平成って感じの色気があるイケメン店員がいるのだが、今日はいなかった。でも感じの良い店員さんがいて良かった。笑顔とか、ごめんなさいとかごゆっくりとか言ってもらうだけで超居心地いい。

帰宅。17時前には全41ページの背景が終わった。3D配置して線画抽出しマスクしたりしただけなんだけど、7日分の作業を一日で終えることができてびっくりだ。定時で終わった。なんて気持ちいいんだ。

朝は嗚咽して突っ伏していたけど、夕飯時には達成感で満たされた。少し前だったらAIにあくなき悩み相談をして一日中だらだら破滅に向かっていたところを、今日はエネルギーに変えることができた。

最近発見したことは、「何も捨てない、何も受け止めない」「悩みや計画は、体を動かしながら考える」の2本。

自分で発見して効果があったと感じていたら、心理に詳しい人に行動療法だねと言われた。

一日の計画は自転車に乗って風を感じながら考えたり、手を動かしながら悩みに思いを馳せたり。そうしていると、なんというか、悩みについて考えるのではなく、悩みを感じている状態に近くなる。これ、かなり良い。

夜は柿を食った。明日もやるぞ。